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Vinyasa Yoga Flow Herzöffner für einen starken Rücken und eine starke Körpermitte.

#yogaflow #herzöffnung #vinyasayogaflow
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Website: www.skpoweryoga.de
Instagram: https://instagram.com/skpoweryoga/
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Vinyasa Yoga Flow Herzöffner für einen starken Rücken und eine starke Körpermitte.

#yogaflow #herzöffnung #vinyasayogaflow
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Das Workout auf dem Trampolin ist äußerst gelenkschonend, gleichzeitig super anstrengend, verbrennt ordentlich Kalorien und macht dennoch Spaß.
Ich freue mich auf dein Feedback.
Viel Spaß, Svenja

#jumping #trampolin #cardiofitness

weitere Trampolin Videos:
18 Min: https://youtu.be/t_mxZLkyfzg
20 Min: https://youtu.be/lc0z_D44po0

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Website: www.skpoweryoga.de
Instagram: https://instagram.com/skpoweryoga/
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1. Song: Alan Walker - Dreamer [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/dreamer Watch: http://ncs.lnk.to/dreamerAT/youtube

2. Song: Syn Cole - Reflect [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/reflect Watch: http://ncs.lnk.to/reflectAT/youtube

3. Song: MADZI - Let's Play [Arcade Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/LetsPlay Watch: http://youtu.be/

4. Song: Culture Code & Regoton ft. Jonny Rose - Waking Up [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/wakingup
Watch: http://youtu.be/QMxUCfGiZ9Q

5. Song: Syn Cole - Need Ya [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/NeedYa
Watch: http://youtu.be/

6 Min Hula Hoop fatburner Workout
Das Training mit dem Hula Hoop Reifen (Powerhoop) ist sehr effizient für die gesamte Muskulatur. Besonders das Core wird trainiert, sowie die Aufrichtung des Oberkörpers.

#powerhoop #hulahoop #hulafitness

weitere Hula Hoop Videos:
4 Minuten Hula Hoop: https://youtu.be/JWfEMffuk9Y
7 Minuten Hula Hoop: https://youtu.be/z7F_Hn_b9_s
4 Minuten Hula Tabata: https://youtu.be/gp1Ibq4KIl0
10 Minuten Hula Training: https://youtu.be/Xka7yTpq5uo
7 Minuten Hula und Arm Training: https://youtu.be/skBBAzqf94Y
5 Minuten Training: https://youtu.be/-zFB2IfgeJQ
6 Minuten Training: https://youtu.be/7h4XHEt1vZc
Mit Gewicht: https://youtu.be/5GRX-46g6fI
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Homepage: www.skpoweryoga.de
Instagram: www.instagram.com/skpoweryoga
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Song: PHI NIX - Can't Break Me Down [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/cantbreakmedown Watch: http://youtu.be/

Song: WATEVA - What I Say (Thorne Remix) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/whatisayrmx Watch: http://youtu.be/z5j3Q2CfA3M

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