Neu: Jumping samstags im Fit in Form!
Bitte hier über den Link anmelden:
Das Onlinebootcamptraining findet sonntags von 9:00 – 10:00 Uhr statt. Es wird mit eigenem Körpergewicht, ggf. Kettlebells und Kurzhanteln trainiert.
Eine Teilnahme ist durch mögliche Alternativübungen auch ohne Equipment möglich. Eine gewissene Grundfitness wird jedoch vorausgesetzt, d.h. das Training ist für fortgeschrittene Sportler geeignet.
Plattform für das Training ist Teams. Während des Trainings bleiben Kamara und Ton an, damit Korrekturen jederezit erfolgen können.
